【函館観光】思い悩む前に坂道を登ろう。函館の八幡坂にみる坂道の効用とススメ。

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結論 坂道は、登る過程、頂上の達成感や爽快感が味わえる身近な登山。思い悩んだ思考回路を開放する効用を得られる。

先日、函館の八幡坂に行きました。坂道では有名な観光スポットのひとつですが、行ってみて感じたことは、坂道には効用があるということです。どんな効用でしょうか。3つほど挙げてみます。

八幡坂

  • 坂道を登る効用
  1. 手軽に「登る」過程を味わえる
  2. 頂上で得られる達成感を味わえる
  3. 頂上から見る景色の爽快感を味わえる

手軽に「登る」過程を味わえる

ひとは「登る」という行為に魅せられます。それは登山という趣味があることからも分かるように、その行為はひとを喜ばせる要素が多く含まれているのでしょう。

『ヤマケイ山学選書 山歩きはなぜ体にいいのか』の目次を一部抜粋する形で登山の良さを紹介します。

<目次・内容>
一部抜粋

山歩きで健康な体を手に入れる
山歩きは全身運動
筋力アップで疲れにくい体に
スタイルがよくなり、美脚効果も
新陳代謝を促し、内面から美しく
正しい姿勢で歩けば腰痛も改善
血行がよくなり肩こりも解消
無理しなければヒザ痛も恐くない

ストレス解消で心も健やか
体を動かすと心もほぐれる山歩きの効果
転地効果でリラックス
登山が生み出す前向きな心
登頂の達成感が心を開放する
出会いとつながりが活力を生む
「次はあの山へ」という目標が励みに
山歩きで病気を克服
「クオリティ・オブ・ライフ」を高める山歩き

登山は、その負荷と遅々とした足取りに、時にひとは人生をなぞらえることもあるくらいです。

登山の似たシチュエーションがもし住まいの近くにあるとしたら、「坂道」がそれです。

手軽に登山、つまり「登る」ことを味わえるのが「坂道」です。

頂上で得られる達成感を味わえる

「登山」の目的といえば山頂です。頂上に登ったときの達成感といったら、途中の疲れが吹っ飛んでしまうほど代え難い達成感を与えてくれます。

登山は、身体を鍛える目的で運動をすることと似ており、身体に負荷をかけたあとの解放感に心地よさを感じることができますし、さらに言うと、目標をやり遂げたという事実を、頂上という場所にいるという目に見える形で感じることができるので、一層の達成感を感じるのではないでしょうか?

坂道を登ることも自分に負荷をかけて、登りきった頂上から振り返り、眺めた景色は少なからずの達成感を感じるはずです。その景色が美しければ、よりいっそうの達成感を感じることでしょう。坂道には登山の魅力の2つの要素「登る」と「頂上」が手軽に得ることができます。

 

頂上から見る景色の爽快感を味わえる

先述しましたが、頂上で眺める景色が美しければ美しいほど、ひとは何かしらを感じ得ます。

頂上から眺める景色の要素には、見晴らしの良さや、町並みや自然を一望し、独り占めするような気持ちにさせます。さらに360度に障害がほぼない場所には風が吹き抜け、いつもより空が大きく広がっています。頭上にも眼下にも視線を遮るものがない「抜け」具合いにひとは爽快感を感じるのでしょう。

サイズは違えど、「坂道」の頂上にもこの爽快感が少なからずあるのではないでしょうか。

爽快感は時に、さっきまでの考え事をどこかに飛ばしてしまったり、前向きな気持ちを与えてくれます。「登る」「頂上」「眺める」ことで、いつまでも答えのない思い悩みも、じつはそれは思い悩むほどでもない問題であり、そもそも問題にもならない。なんて気持ちにしてくれます。

 

思い悩む前に「坂道」を登ろう

もしあなたが住む街に「山」がなく気軽に「登山」ができなかったとしたら、「坂道」を「登る」ことをオススメします。

適当な「坂道」をみつけ、「頂上」から「眺める」先に、あなたがさっきまで思い悩んだり考えていた場所を見つけてみれば、また違った考えや、そもそも考える必要もなく、むしろ考える前に答えは自分のなかに見つけることができるかもしれません。

坂道にはそんな効用がある。

ということを、

空も山も海も港も街も一望できる八幡坂で感じました。

八幡坂

hakobura

公式観光情報 はこぶら

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